Curso de Musculação: Periodizando do Iniciante ao Avançado

Sobre o curso

Segundo a descrição do produtor na Eduzz, este curso da Fitness Mais ensina a periodizar treinos de musculação, do nível iniciante ao avançado, com foco em montagem e estruturação de treinos para alunos.

A descrição diz que o curso tem duração de 3 horas, dividido em 15 aulas online, com material de estudo complementar, e que o aluno recebe certificado digital ao concluir. O acesso, segundo o produtor, fica liberado por 1 ano, e depois disso é preciso nova compra. O público indicado é formado por profissionais e estudantes de Educação Física, Esportes e áreas afins. O professor citado e Guilherme Leme.

A descrição não detalha a grade completa das aulas nem exemplos de treinos prontos. É um curso técnico para quem treina outras pessoas: não substitui avaliação e acompanhamento individual por profissional habilitado, e os resultados variam.

O que você vai encontrar

• 15 aulas online, cerca de 3 horas no total
• Conceitos de periodização e aplicações práticas
• Aspectos comportamentais do treinamento
• Montagem e estruturação de treinos
• Escolha de exercícios com base em estudos de biomecânica, segundo o produtor
• Material de estudo complementar e certificado digital ao concluir
• Acesso por 1 ano

Para quem é este curso?

Para profissionais e estudantes de Educação Física que querem aprender a montar e periodizar treinos de musculação.

Faz sentido para você se

• Você atua ou estuda na área de Educação Física e treina alunos de musculação
• Você quer organizar melhor a estrutura dos treinos por nível
• Você prefere aulas online que podem ser vistas no seu horário

Talvez não seja para você se

• Você busca um plano de treino pronto para si mesmo, sem atuar na área
• Você quer acesso vitalício (o produtor fala em 1 ano de acesso)
• Você espera conteúdo avançado além do descrito, que a página não detalha

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita online pela Eduzz, com acesso digital após a confirmação do pagamento e sem frete. Segundo as regras do Código de Defesa do Consumidor, a compra online tem 7 dias para pedir reembolso.

• Preço: R$ 349,00
• Produtor: Fitness Mais
• Formato: Curso online (aulas em plataforma)
• Entrega: Acesso digital após a confirmação do pagamento
• Idioma: Português
• Carga horária: 3 horas em 15 aulas, segundo o produtor
• Acesso: 1 ano, segundo o produtor
• Plataforma: Eduzz, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor