Natflix Fitness

Sobre o curso

O Natflix Fitness é o método de treino de Natasha Villaschi, criado a partir da própria experiência: ela treina com frequência não por disciplina extraordinária, mas porque encontrou um formato que não a entedia.

É essa a tese do programa. A adesão vem do prazer em treinar, não da força de vontade, e por isso o material aposta em dinamismo e variedade em vez de séries complexas e repetitivas.

A cobertura é ampla: níveis iniciante, intermediário e avançado, séries para casa e para academia, e programas voltados tanto a emagrecimento quanto a hipertrofia, além de aulas com outros profissionais convidados.

O que você vai encontrar

• Treinos para os níveis iniciante, intermediário e avançado
• Séries para treinar em casa e séries para academia
• Programas voltados a emagrecimento e a hipertrofia
• Aulas e conteúdos de outros profissionais convidados
• Planilhas e cronogramas de treino para o planejamento
• Abordagem centrada na constância e no prazer de treinar

Para quem é este curso?

Para quem começa a treinar e desiste por tédio, e precisa de um método que sustente a constância.

Faz sentido para você se

• Você já começou a treinar várias vezes e sempre parou
• Se cansa da mesma rotina e perde a motivação
• Alterna entre casa e academia conforme a semana
• Quer planilha e cronograma para organizar os treinos

Talvez não seja para você se

• Você espera prescrição individual com avaliação física
• Procura plano alimentar montado por nutricionista
• Tem lesão ou limitação que exige acompanhamento presencial

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso ao programa é liberado assim que o pagamento é confirmado.

• Preço: R$ 64,90
• Autora: Natasha Villaschi
• Formato: Programa online com treinos, planilhas e cronogramas
• Entrega: Acesso liberado após a confirmação do pagamento
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento e dá acesso ao conteúdo
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor