100 Receitas Funcionais para Planos Alimentares
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Sobre o ebook
São 100 receitas com ingredientes funcionais, distribuídas por todas as refeições do dia: café da manhã, lanches, almoço e jantar. O material foi elaborado pela equipe de nutrição da Danielle Rocha, referência em nutrição funcional.
As receitas são práticas o suficiente para entrar na rotina e não ficarem só no papel, que é o problema mais comum de quem tenta mudar a alimentação.
Para quem é
Para nutricionistas que querem um banco de receitas para anexar aos planos alimentares e para quem busca comer melhor sem repetir sempre os mesmos pratos.