Dieta Calculada 3.0 e Treino para Hipertrofia Feminina
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Sobre o ebook
O programa junta as duas pontas que costumam andar separadas: o plano alimentar calculado e a ficha de treino para hipertrofia.
O material vem pronto para seguir, com as divisões de treino e o cardápio já montados.
Para quem é
Para mulheres que treinam com foco em ganho de massa e querem alinhar a alimentação ao treino, com acompanhamento profissional.