Inventário da Exaustão

Sobre o ebook

Segundo a descrição da produtora na Eduzz, o Inventário da Exaustão é um questionário guiado de autopercepção para mulheres que sentem que existe algo mais profundo por trás do cansaço.

Por meio de perguntas reflexivas, o material propõe identificar onde a exaustão aparece com mais força: no corpo, na mente, nas emoções, na culpa ou em padrões de autoabandono. Ao final, a leitora recebe uma leitura inicial do principal ponto de sobrecarga e um primeiro exercício prático.

A própria descrição diz que o objetivo não é diagnosticar nem prometer solução instantânea. Não há detalhes sobre número de páginas ou de perguntas. O material é informativo, não substitui avaliação de médico ou psicólogo, e os resultados variam.

O que você vai encontrar

• Questionário guiado de autopercepção
• Perguntas sobre corpo, mente, emoções, culpa e autoabandono
• Leitura inicial do principal ponto de sobrecarga
• Um primeiro exercício prático de observação
• Proposta sem diagnóstico e sem rótulos, segundo a autora

Para quem é este ebook?

Para mulheres que querem refletir sobre os sinais de cansaço e sobrecarga no dia a dia.

Faz sentido para você se

• você sente cansaço constante e quer entender melhor onde ele pesa
• você gosta de exercícios de reflexão guiada
• você busca um material curto e de baixo custo como primeiro passo

Talvez não seja para você se

• você busca diagnóstico ou tratamento, que só um profissional de saúde oferece
• você espera uma solução completa, já que o material se propõe a ser um primeiro passo
• você procura um programa longo, com acompanhamento ou várias etapas

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Eduzz e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Por ser compra online, vale o prazo de 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 12,97
• Produtor: Kamila Reis Giraldelli Junqueira
• Formato: Material digital
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Autopercepção e sobrecarga em mulheres
• Plataforma: Eduzz, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor