Plataforma Mãe Saudável

Sobre o curso

Segundo a descrição do produtor na Hotmart, a Plataforma Mãe Saudável reúne vários programas de treino para fazer em casa, pelo celular, voltados a mulheres no pós-parto e na gestação.

O produtor cita programas como Mãe Saudável (abdominal hipopressivo, RAP e funcional), Afinando a Cintura (circuitos adaptados para mães), Se Vira nos 5 (aulas de 5 minutos), alongamentos para dor nas costas e Gestante Saudável. Também menciona aulas de dança e de glúteo, com sessões diárias de 5 a 20 minutos.

A descrição não detalha o número total de aulas, a duração do acesso nem a metodologia de cada programa. Trata-se de material informativo e de exercícios, que não substitui avaliação médica ou de fisioterapeuta, principalmente em pós-parto, gestação ou diástase abdominal. Resultados variam de pessoa para pessoa.

O que você vai encontrar

• Programa Mãe Saudável com abdominal hipopressivo, RAP e funcional
• Programa Afinando a Cintura, com circuitos adaptados para mães
• Programa Se Vira nos 5, com aulas de 5 minutos
• Alongamentos para dor nas costas
• Programa Gestante Saudável
• Aulas de dança e de glúteo
• Aulas diárias de 5 a 20 minutos, acessadas pelo celular

Para quem é este curso?

Para mães, gestantes e mulheres no pós-parto que buscam treinos em vídeo para fazer em casa, com aulas curtas.

Faz sentido para você se

• Você quer treinar em casa, em sessões de 5 a 20 minutos
• Procura programas pensados para o pós-parto ou a gestação
• Prefere acompanhar tudo pelo celular, em uma única plataforma

Talvez não seja para você se

• Você espera cura ou resultado garantido sobre diástase ou barriga, o que a descrição não confirma
• Não tem liberação médica para praticar exercícios nesta fase
• Quer detalhes de cada aula antes de comprar, que a descrição não traz

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. A compra online tem 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 499,00
• Produtor: Karla Di Melo
• Formato: Plataforma online (videoaulas)
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Treino para mães e gestantes
• Produtor: Karla Di Melo
• Parcelamento: No cartão, até 12x de R$ 51,61 (total de R$ 619,32, com acréscimo)
• Formas de pagamento: Cartão de crédito e Pix
• Dados conferidos em: 20/10/2026, no checkout da Hotmart
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor