Treinamento FlexCoach

Sobre o curso

Segundo a página de vendas, o curso se baseia em pesquisas científicas e na experiência da especialista Aline Peres, que passou por circo, dança, ginástica artística, neo pilates e outras modalidades.

O conteúdo aborda os tipos de treinamento de flexibilidade, como e por que treinar e traz exercícios e facilitadores para melhorar a amplitude de movimento. É prático e conta com aulas direcionadas e específicas para cada nível e postura.

A página não informa carga horária, quantidade de aulas, certificado nem as fontes científicas. É material educativo: quem tem lesão ou condição de saúde deve consultar médico ou fisioterapeuta, e resultados variam de pessoa para pessoa.

O que você vai encontrar

• Tipos de treinamento de flexibilidade
• Como e por que treinar
• Exercícios e facilitadores para amplitude de movimento
• Aulas específicas por nível
• Aulas específicas por postura

Para quem é este curso?

Para quem quer ganhar flexibilidade com treino estruturado, ou profissionais que trabalham com isso.

Faz sentido para você se

• Quer entender como treinar flexibilidade
• Pratica dança, ginástica ou atividade que exija amplitude
• Prefere aulas organizadas por nível

Talvez não seja para você se

• Tem lesão e não vai consultar um profissional
• Quer certificado, que a página não menciona
• Procura resultado rápido garantido

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 497,00
• Produtor: Aline Peres
• Formato: Curso online (aulas)
• Entrega: Acesso digital após a confirmação do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Flexibilidade
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor