+500 Exercícios de Musculação
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Sobre o ebook
Mais de 500 vídeos de musculação separados por pasta: peito, ombro, costas, braço, antebraço, bíceps, trapézio e membros inferiores e superiores.
A organização por grupo muscular é o que torna o acervo usável na hora do treino, sem procurar.
Para quem é
Para quem treina sozinho e quer conferir a execução, e para profissionais de educação física montando treino para alunos.