Definição em 12 Semanas
R$ 39,90
Quero o ebook
✓ Acesso imediato após a compra
✓ Pagamento seguro pela Hotmart
✓ Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta
Sobre o ebook
Um ciclo fechado de 12 semanas, com as fichas de dieta e de treino já divididas por fase. A vantagem é ter o percurso inteiro à vista em vez de decidir semana a semana.
O material serve como estrutura, e funciona melhor com ajuste de um profissional ao seu caso.
Para quem é
Para quem já treina e quer fechar um ciclo com começo, meio e fim, em vez de treinar sem um plano definido.