Boa Forma Sem Sair de Casa

Sobre o ebook

Segundo a descrição do produtor, o ebook Boa Forma Sem Sair de Casa propõe exercitar-se em casa a custo baixo, sem depender de mensalidade de academia ou aulas de fitness.

A página de vendas lista temas como o uso da resistência, treinamento com pesos, halteres, corda de pular, esteira de yoga e bola medicinal, além de outros assuntos que não especifica.

A página não detalha o sumário completo, o número de páginas, o autor, o formato do arquivo nem garantia. É material informativo e não substitui avaliação de médico ou profissional de educação física; resultados variam de pessoa para pessoa.

O que você vai encontrar

• Orientações para exercícios feitos em casa, segundo o produtor
• Uso da resistência no treino
• Treinamento com pesos
• Uso de halteres e corda de pular
• Uso de esteira de yoga e bola medicinal

Para quem é este ebook?

Para quem quer começar a se exercitar em casa sem gastar com academia.

Faz sentido para você se

• Você prefere treinar em casa, sem mensalidade
• Quer uma introdução a exercícios com itens simples
• Aceita um material informativo, sem acompanhamento individual

Talvez não seja para você se

• Você precisa de plano personalizado ou acompanhamento profissional
• Espera um sumário detalhado, que a página não apresenta
• Tem alguma condição de saúde e não consultou um médico antes de treinar

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Monetizze, com acesso digital após a confirmação do pagamento e sem frete. Por ser compra online, há 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 24,90
• Produtor: Produtor independente
• Formato: Ebook digital
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Exercícios em casa
• Plataforma: Monetizze, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor