Boleiro Preparado: Programa Pré-Temporada

Sobre o ebook

Segundo a página de vendas, o programa é uma pré-temporada de 4 semanas com 5 sessões por semana, voltada a quem joga futebol e quer melhorar o condicionamento. As valências trabalhadas são força, resistência, velocidade e potência.

O material inclui uma planilha de treino 100% online com exercícios organizados, vídeos demonstrativos da execução e suporte por WhatsApp para dúvidas e ajustes, além de um bônus que a página não especifica. O produtor diz que dá para treinar em campo, quadra, praça ou futebol 7, sem academia.

É um material informativo de preparação física. Não substitui avaliação médica nem acompanhamento de educador físico, e o resultado depende de cada pessoa. A página de vendas não detalha a carga dos treinos nem o público por nível.

O que você vai encontrar

• Treino estruturado de 4 semanas, 5 sessões por semana
• Planilha de treino 100% online
• Vídeos demonstrativos dos movimentos
• Foco em força, resistência, velocidade e potência
• Suporte por WhatsApp
• Bônus (não detalhado na página)

Para quem é este ebook?

Para quem joga futebol e quer um plano de pré-temporada pronto, sem depender de academia.

Faz sentido para você se

• Joga futebol e quer organizar a preparação antes da temporada
• Treina em campo, quadra ou praça
• Gosta de ter vídeos mostrando a execução

Talvez não seja para você se

• Tem lesão ou condição de saúde e não consultou um profissional
• Quer um programa por nível, que a página não detalha
• Espera resultado garantido, que nenhum treino assegura

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 49,90
• Produtor: Guilherme
• Formato: Planilha de treino online
• Entrega: Acesso digital após a confirmação do pagamento
• Idioma: Português
• Duração: 4 semanas, 5 sessões por semana
• Tema: Preparação física para futebol
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor