E-book Flow Wheel e os 34 Exercícios Originais de Mat Pilates

Sobre o ebook

Segundo a descrição do produtor na Eduzz, o material apresenta uma metodologia baseada nos 34 exercícios do Mat Pilates, com descrição de cada exercício, fotos, variações, dicas e imagens para aplicação.

O produtor menciona termos e condições a serem confirmados com a equipe, sem detalhá-los.

A descrição não informa o número de páginas nem o público específico (instrutores ou praticantes). É material informativo; exercícios devem ser adaptados com orientação de profissional de educação física ou fisioterapia, e os resultados variam.

O que você vai encontrar

• Metodologia Flow Wheel
• 34 exercícios do Mat Pilates
• Descrição dos exercícios
• Fotos de cada exercício
• Variações e dicas
• Imagens para aplicação

Para quem é este ebook?

Para praticantes e profissionais que querem consultar os 34 exercícios do Mat Pilates com fotos e variações.

Faz sentido para você se

• Você estuda ou pratica Mat Pilates
• Quer consultar exercícios com fotos
• Busca variações e dicas de aplicação

Talvez não seja para você se

• Espera aulas em vídeo
• Tem lesão e quer treinar sem orientação profissional
• Procura plano de treino individual

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Eduzz e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. A compra online tem 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 99,00
• Produtor: TcPilates Treinamentos do Corpo
• Formato: Ebook digital
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Mat Pilates
• Plataforma: Eduzz, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor