Hard Work | High Gains: Plano de Treinamento de 8 Semanas para Mulheres

Sobre o ebook

Segundo a página de vendas, é um planejamento de treino completo para 8 semanas, que inclui planilha e um ebook com as diretrizes para aproveitar o plano.

O ebook traz a explicação sobre os pilares da metodologia, mobilidade e aquecimento, conforme a página.

O próprio produtor avisa que o produto não substitui o parecer médico e recomenda consultar um médico em assuntos de saúde. A página não detalha frequência semanal nem o nível indicado, e resultados variam.

O que você vai encontrar

• Plano de treino para 8 semanas
• Planilha de treino
• Ebook com as diretrizes do plano
• Explicação sobre os pilares da metodologia
• Mobilidade e aquecimento

Para quem é este ebook?

Para mulheres que querem seguir um plano de treino estruturado por 8 semanas.

Faz sentido para você se

• Você quer um plano com começo e fim
• Você gosta de planilha acompanhada de guia
• Você quer orientações de mobilidade e aquecimento

Talvez não seja para você se

• Você procura plano de dieta, que a página não descreve
• Você espera resultado garantido
• Você tem restrição médica e não consultou profissional

Como funciona a compra e a entrega?

Compra feita pela Hotmart, com acesso digital após a confirmação do pagamento e sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 88,50
• Produtor: Heavy
• Formato: Planilha de treino e ebook
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Duração: 8 semanas
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor