Maximize Sua Mobilidade: E-book com Vídeos dos Exercícios

Sobre o ebook

Segundo a página de vendas, o e-book reúne exercícios de mobilidade para diferentes áreas do corpo, com links clicáveis para vídeos demonstrativos de cada exercício.

O produtor afirma que o material foi desenvolvido por especialistas em atividades físicas e traz técnicas e estratégias para quem quer mais flexibilidade, agilidade e desempenho nos treinos.

A página não informa o número de páginas, a quantidade de exercícios nem o nome dos autores. Trata-se de material informativo: ele não substitui a orientação de um profissional de educação física ou de um médico, e os resultados variam de pessoa para pessoa.

O que você vai encontrar

• Exercícios de mobilidade para várias áreas do corpo
• Links clicáveis com vídeos demonstrativos
• Técnicas e estratégias de mobilidade
• Foco em flexibilidade e desempenho nos treinos

Para quem é este ebook?

Para quem treina e quer incluir exercícios de mobilidade na rotina com apoio de vídeos demonstrativos.

Faz sentido para você se

• Pratica atividade física e quer trabalhar a mobilidade
• Prefere ver o movimento em vídeo antes de executar
• Busca um material de baixo custo para começar

Talvez não seja para você se

• Tem lesão ou dor e espera um tratamento, o que um e-book não oferece
• Procura um plano de treino completo, não descrito na página
• Quer saber de antemão o número de exercícios, que a página não informa

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 14,99
• Produtor: Produtor independente
• Formato: Ebook digital com vídeos
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Mobilidade e exercícios
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor