Descubra o Poder dos Alimentos Fermentados para uma Saúde Melhorada

Sobre o ebook

Segundo a descrição do produtor na Eduzz, o e-book explica o consumo de alimentos fermentados como probióticos e traz receitas simples para fazer em casa.

O sumário citado inclui alimentos probióticos e sua importância, causas das inflamações, kefir de leite e de água (cuidados e ativação dos grãos), kombucha, jun, pasta missô, tepache e rejuvelac, além de referências.

O produtor fala em benefícios à saúde e em prevenção de doenças, mas essas são afirmações dele e não garantias. A descrição não apresenta estudos. Este material é informativo, não substitui médico ou nutricionista, e os efeitos variam de pessoa para pessoa.

O que você vai encontrar

• Alimentos probióticos e sua importância
• Kefir de leite e kefir de água
• Como cuidar e ativar os grãos de kefir
• Receita de kombucha caseira
• Receitas de jun, pasta missô, tepache e rejuvelac
• Referências

Para quem é este ebook?

Para quem quer aprender a preparar fermentados caseiros.

Faz sentido para você se

• Você tem curiosidade sobre kefir e kombucha
• Quer receitas simples e de baixo custo
• Gosta de preparar alimentos em casa

Talvez não seja para você se

• Você espera cura ou prevenção garantida de doenças
• Tem condição de saúde e precisa de orientação de nutricionista ou médico
• Quer fotos e passo a passo em vídeo, não citados

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Eduzz e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 19,90
• Produtor: Maria Isabel Rolim da Silva
• Formato: Ebook digital
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Alimentos fermentados
• Plataforma: Eduzz, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor