Rotina Saudável em Casa com a Nutricionista Lu Quadros

Sobre o ebook

Segundo a página de vendas, o ebook reúne conselhos da nutricionista Luciana de Quadros para manter uma rotina alimentar saudável em casa. Ele trata de planejar o cardápio, o que pode ajudar a gastar menos nas compras, e inclui sugestão de cardápio.

O material orienta passo a passo como planejar as compras e armazenar alimentos conforme cada tipo, como frios, carnes, leites, legumes e conservas. A promessa de fazer o desperdício desaparecer é uma expressão de marketing.

A página não informa número de páginas nem quantas sugestões de cardápio. Não é um plano alimentar individual.

O que você vai encontrar

• Dicas para reduzir o desperdício
• Planejamento de cardápio
• Sugestão de cardápio
• Passo a passo para planejar e fazer as compras
• Armazenamento de frios, carnes, leites, legumes e conservas

Para quem é este ebook?

Para famílias que querem organizar compras, cardápio e armazenamento em casa.

Faz sentido para você se

• Você joga muita comida fora
• Quer organizar as compras da semana
• Prefere dicas de uma nutricionista

Talvez não seja para você se

• Você precisa de dieta individualizada
• Espera receitas em grande volume, que a página não cita
• Quer garantia de economia

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Hotmart e o acesso é digital, liberado após a confirmação do pagamento, sem frete. Compras online têm 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 49,90
• Produtor: Luciana de Quadros
• Formato: Ebook digital
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Tema: Rotina alimentar doméstica
• Plataforma: Hotmart, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor