Treino Academia + Treino Casa: Hipertrofia (Intermediário/Avançado)

Sobre o ebook

Segundo a descrição do produtor na Eduzz, este produto é uma planilha de treino de hipertrofia para fazer na academia, para o nível intermediário e avançado, com uma planilha de treino em casa como bônus.

A descrição afirma que os treinos vêm em PDF, enviados por e-mail, com vídeos explicativos de cada exercício. O texto de venda é voltado ao público feminino e menciona foco em glúteos, coxas, braços e abdômen.

A descrição não informa a frequência semanal, a duração do plano, o autor nem a formação do profissional. A página fala em resultados, mas eles variam e não são garantidos. É material informativo, que não substitui avaliação médica nem acompanhamento de profissional de educação física.

O que você vai encontrar

• Planilha de treino de hipertrofia para academia
• Bônus: planilha de treino para fazer em casa
• Nível intermediário e avançado
• Vídeos explicativos de cada exercício dentro do PDF
• Entrega por e-mail

Para quem é este ebook?

Para mulheres que já treinam e querem uma planilha pronta de hipertrofia, para academia ou casa.

Faz sentido para você se

• Você já tem experiência de treino
• Você quer uma planilha pronta com vídeos
• Você gosta de alternar entre academia e treino em casa

Talvez não seja para você se

• Você é iniciante total, pois há outra versão para esse nível
• Você precisa de treino adaptado a lesão ou condição de saúde, o que exige profissional
• Você espera resultado garantido de estética

Como funciona a compra e a entrega?

A compra é feita pela Eduzz e o acesso é digital, após a confirmação do pagamento, sem frete. A compra online tem 7 dias para pedir reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

• Preço: R$ 49,90
• Produtor: Produtor independente
• Formato: Planilha de treino digital (PDF)
• Entrega: Acesso digital apos a confirmacao do pagamento
• Idioma: Português
• Nível: Intermediário/avançado
• Plataforma: Eduzz, que processa o pagamento
• Garantia: 7 dias para pedir reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor