+500 Treinos de Handebol
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Sobre o ebook
Uma planilha de treinamento funcional voltada para o handebol, com mais de 500 exercícios. Cada atividade vem com vídeo da execução, descrição e objetivo, o que permite montar a sessão sem improviso.
O material serve tanto para o treino técnico quanto para o preparo físico específico da modalidade.
Para quem é
Para técnicos e preparadores físicos de handebol, professores de educação física e quem trabalha com categorias de base.